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不得不说的入秋护理小知识,家长必看!
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不得不说的入秋护理小知识,家长必看!

  俗话说:“一场秋雨一场凉,十场秋雨添衣裳。”,正式应了武汉最近的景。入秋换季,孩子很容易感冒。随着秋天的来临,缺乏自我保护能力或体质弱的幼儿,容易引发伤风感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。
  面对这样的天气,爸爸妈妈们应该要学会给孩子全方面的呵护,这样可以大大减少孩子生病的次数。麦麦家今天分享几个入秋护理小技巧!
  饮食方面
  秋天又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,营养丰富,同时气候凉爽,人的食欲逐渐增强,消化能力提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节。
  因此,家长应抓住良好时机,注意饮食调理,增强幼儿的抗病能力。
  运动方面
  秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,可以促进体内钙的吸收,同时也可以增强幼儿体质。外出时,尽量减少孩子对花粉、宠物的接触,以免引起皮肤过敏。
  穿衣方面
  俗话说:“欲要小儿安,常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛,而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。
  另外,还要牢记“三不”:
  不要盖的过厚
  被子过厚、过重的话,不仅会使宝宝感到闷热、出汗踢被,加重醒后疲劳感和增加患感冒的几率。还会压迫胸部,影响宝宝的正常呼吸,导致睡眠质量直线下降。
  不要穿得太厚睡觉
  穿衣太厚睡觉会使肌肉得不到放松,形成越睡越累的感觉。而且穿盖过厚若没有及时给宝宝擦干汗水、换上干爽的衣服,也容易引发宝宝着凉感冒。
  如果家长与宝宝同盖一条被子,容易影响宝宝睡眠,还会使被子内温度增高,增加捂热综合征的几率,更有窒息的风险。
  秋夏换季,宝宝的健康和身体很容易受到影响,家长在这个时间段里,除了要及时的关注宝宝身体健康,也要科学的进行防护。

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