麦麦家科学育儿|出汗好处多多？当心，汗多也是病！！！
现在是夏季最炎热的时候，很多宝宝都容易出汗，但是出汗过多就需要家长们提起注意了。可能家长们还不以为意，认为孩子是热了才会出汗。其实事实不尽然，幼儿正常出汗和多汗是有区别的，麦麦家Mhome教你如何应对~
中医认为，小儿为纯阳之体，但“腠理疏薄，且头为诸阳之会”，故入睡时头汗较多，通常为正常现象，不属病态。如果宝宝是因为穿衣过多，喂奶过急，或剧烈运动等出汗较多，没有其他不适，也不属病态。
但宝宝安静状态下，正常环境中，局部或全身出汗过多，甚至大汗淋漓，可能就是病理性多汗。其中，睡觉时出汗，醒来就停止出汗，称为盗汗；不论清醒还是睡觉时都无缘无故多汗，称自汗。中医认为自汗多为阳气亏虚，盗汗多因阴津不足，临证所见小儿多为自汗、盗汗并见，且多发于5岁以下宝宝。
宝宝出汗多？宝宝怎么办？
1、要注意给宝宝拭汗时，用柔软干毛巾或纱布，勿用湿冷毛巾，汗湿衣物及时更换，避免受凉，尽量避免汗出当风。
2、注意适当增加饮水，均衡饮食，勿食辛辣、煎炸、炙煿、肥腻之品，慎用或忌用辛散之物；患病期间宜减少剧烈活动，注意室内温度适宜。
3、若宝宝是处于某些慢性疾病缓解阶段、反复呼吸道感染恢复期、营养不良等情况，可采用中药或者中成药口服，同时配合贴敷、推拿、足浴等中医治疗方法改善多汗情况。
4、若有随病发生的多汗，如维生素D缺乏性佝偻病、甲状腺功能亢进、结核病、风湿病等，应积极治疗原发病，并结合中医辨证论治。
那么，如何预防宝宝出现多汗症状呢？
1、带宝宝多晒晒太阳，适度体育锻炼及户外活动，增强小儿体质。
2、注意病后护理，避免复感外邪；做好宝宝的疫苗接种工作。
3、家长需多积累些防治急、慢性疾病知识，做好宝宝的日常调护工作。
当然，夏季炎热，不出汗也是由问题的，麦麦家在这里提醒各位妈妈，一定要用心观察，分辨好宝宝汗多与否，及时做好管控调理！
