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麦麦家科学育婴|寒从脚底起?其实大可不必!
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麦麦家科学育婴|寒从脚底起?其实大可不必!

  每年天一热,老人们就开始盯紧宝宝的脚丫子,嘱咐“寒从脚底生”,“一定要穿袜子,不然容易受凉生病。”但是,许多年轻的妈妈认为:夏天本身温度就高,再给宝宝穿上袜子不但会影响宝宝脚部散热,还容易捂出病来。就宝宝自己看来,即使躺在床上也要努力把袜子蹬掉才安心!
 
  麦麦家Mhome认为,家长们大可不必为此争论,寒从脚起固然没错。但是,在炎热的夏季,光脚是不冷的,让宝宝在干净、舒适、安全的环境里光着脚走路、玩耍,不仅不会受凉而且对宝宝还有意想不到的好处。
 
  一、宝宝新陈代谢旺盛出汗多,尤其是小脚丫。夏季天气炎热,如果宝宝的小脚一直捂在潮湿、闷热的鞋袜里,很容易滋生细菌或发生感染。所以,夏天让宝宝光着可以很好地避免细菌的滋生以及皮肤的感染。
  二、宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢,所以什么是坚硬的、柔软的、滑的等等,只有宝宝光脚行走时,用脚接触、感知了才能认识。而且,宝宝用脚部接触到不同物品,不同温度,不同材质,都能刺激宝宝脚底丰富的触觉神经,使感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
  三、研究表明,光脚有利于静脉血液的回流,促进全身血液循环,加快机体的新陈代谢,增强宝宝全身各脏器的功能。可提高宝宝的抵抗力和耐寒力,预防感冒或因受凉导致拉肚子等疾病,增强宝宝体质。
  四、光脚学习走路,可以让宝宝的脚丫充分的接触地板,从中掌握好平衡。同时,光脚走路宝宝的脚踝能够自由活动,还有助于增强脚踝的灵活性和韧性,让宝宝走得更平稳,更踏实,更有信心。
 
  不过,宝宝在光脚时,妈妈们也要多多呵护宝宝,时刻保证他们的安全,麦麦家Mhome温馨提示:
  首先确保地面安全确保地面干燥、干净、卫生、安全,要经常检查清理尖锐物品,保证宝宝不受伤害;其次,注意卫生家里地板要打扫干净,宝宝玩了一段时间后,要及时清洗。尤其是在睡觉之前,因为灰尘是难免的;最后,预留一块空间宝宝正处在探索期,好奇心很强。可以在家里专门腾出一个地方给宝宝活动,铺上干净的地毯,安全环保的爬行垫等,让宝宝感受不同物品的刺激。
  总体来说,宝宝光脚走路和玩耍是一种天性的释放,在确保干净、安全、舒适的情况下,妈妈们不妨多给宝宝创造一些机会,让宝宝勇于尝试,让他们自由地去感知和探索这个世界,享受健康成长的快乐。

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